物価高騰でなんでも高くなって生活が厳しくなってきていませんか？

政府の物価高騰対策や経済対策を当てにする前に自ら出来ることをまずはやってみませんか？

光熱費（電気・ガス・水道）を削減するために、今日からすぐできることをジャンル別にまとめました。無理なく続けられるものをぜひ取り入れてみてください！

🔌 電気代を減らす工夫

1. エアコンの使い方を最適化

• 冷房：設定温度は28℃前後
• 暖房：設定温度は20℃前後
• フィルター清掃は月1回
• カーテンを閉めて外気の影響を減らす

2. 冷蔵庫の節電

• 温度設定を「中」に（強→中で数％節電）
• 食材を詰め込みすぎない
• 壁から数cm離して放熱効率アップ
• 開け閉めを減らす

3. 照明の見直し

• LEDに変更（長期的に大きな節約）
• 使わない部屋の電気をこまめにOFF

4. 待機電力を減らす

• テレビ、電子レンジなどは使わないときに電源タップOFF
• スマホ充電器を挿しっぱなしにしない

🔥 ガス代を減らす工夫

1. お風呂の使い方を見直す

• 追い焚き回数を減らす → まとめて入る
• シャワーを短く（1分短縮で年間数千円削減）

2. 調理の工夫

• 野菜を電子レンジで下ごしらえして調理時間を短縮
• 鍋にフタをして加熱効率をUP
• ガスコンロは中火でOK（強火はロスが大きい）

🚿 水道代を減らす工夫

1. 節水シャワーヘッドを使う

• 30〜50%節水しながら使い心地も良いものが多い

2. トイレを「大」ではなく「小」で流す

（節水型トイレなら特に効果大）

3. 食器洗いの工夫

• 予洗いは水を流しっぱなしにしない
• 洗い桶を使って洗う
• 食洗機があれば実は手洗いより節水・節電

🏠 全体で効果の大きい「設備の見直し」

1. 古い家電を省エネ家電に買い替える

特に効果が大きいのは：

• エアコン
• 冷蔵庫（10年前のものは電気代がかなり高い）
• 照明（LED）

2. 断熱対策

• 窓に断熱シートを貼る
• 隙間テープで外気を遮断
• 厚手カーテンを使用

初期投資は必要ですが、年間の光熱費が大きく変わります。

もしよければ…

お住まいや家族構成、使っている家電の種類によって“最適解”が変わります。

その中にリフォームやリノベーションも対策になります。

検討材料のひとつにお考えになっては如何でしょうか？

以上、鹿児島市、霧島市、姶良市リフォーム専門店、ユーミーリフォームの前田でした。

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ここまでお読みいただきありがとうございました。

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